Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Semix Каша с Семенами Чиа, Яблоком и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Кролик Тушеный, Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Гречневые Палочки, Помидоры, Избенка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Абрикос. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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goldenviktory's Gewichtsverlauf
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