Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 235,67g.
Frühstück: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Camil Arroz Branco, Mandioca Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Laranjas. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Zero 12 Grãos, Queijo Branco, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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dienerl's Gewichtsverlauf
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