Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Equal Sticks, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Fat Free Fresh Milk. Mittagessen: Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. Abendessen: Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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