Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1243 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Manzana Verde, Tottus Semillas de Calabaza, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Genial Lechuga Escarola, Ariztía Filetillos de Pollo, Papa Cocida. Abendessen: Nescafé Decaf, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Fruna Verona, Plátano, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Amaranta86's Gewichtsverlauf
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