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대자연+치팅은 갱장하구나
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: MCT Oil, 블랙커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 기버터. Abendessen: 돼지갈비찜. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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