|
Ещё 1.7 кг и я буду как ДО отпуска
|
123,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 78,96g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Апельсин, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Рис Отварной, Куриное Филе, Суп Харчо. Abendessen: Икра Красная, Белый Хлеб, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|