Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Российский, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Банан, Банан. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|