Weight is the same but can definitely feel this is working. Started a nice morning jog and tomorrow I'm doing a hike in the mountains if it's not raining. Can't wait for a healthy weekend.
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 13,31g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 1,12g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElmienWagenaar's Gewichtsverlauf
|