Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 304,03g.
Frühstück: Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Böklunder Deutsches Corned Beef, Schwarz Cranz (Aldi) Lachsschinken Edel & Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Kartoffelbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Brezel. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kühne Balsamicoessig, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Aldi Feldsalat Mix, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Meggle Baguette Kräuterbutter, Vossko Chicken Wings Honey, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Müsli Gourmet. Snacks/Sonstiges: Vöslauer Balance Zitrone Ingwer, Haribo Sea Friends, Haribo Saure Pommes, Krombacher Radler (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Honig. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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