Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Karpalo-Kinuski Mehukeitto. Mittagessen: Valkoviini, Valio Aurajuusto, Atria Suomalainen Pekoni, Herkkusieni, Pirkka Broilerin Fileeleike. Abendessen: Subway Juusto, Subway Kokojyväleipä, Subway Kalkkuna, Subway Amerikansinappi. Snacks/Sonstiges: Keksi, Maitokahvi, Pirkka Suklaarusina, Pähkinäsekoitukset. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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