Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Сахар, Чай, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Нектарины, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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