Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 169,83g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Магнит Грейпфрут , Путина Икра Сельди, Семга Слабосоленая, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Чай, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Рикотта, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|