Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Кабачок, Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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