Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Луговая Свежесть Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке, Окей Изюм Темный, Лимон. Mittagessen: Андреевский Кондитерский Дом Козинак с Шоколадом, Карамель, Укроп, Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Abendessen: Добрый Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Каждый День Сушки с Маком, Суп Куриный с Вермишелью, Ферма Сметана 20%. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Lehre - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Treppensteigen - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ulitoshca's Gewichtsverlauf
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