Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 43,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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