Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Травяной Чай, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Abendessen: Хлеб Черный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Картофель Фри, Хлеб Черный, Семена Льна, Normula Рисовое Молоко, Яблоки Белый Налив, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shark4563's Gewichtsverlauf
|