Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2010
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1246 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: yellow cheese, coconut, tea, paprika, granny smith, cottage, oat barn, baking soda, Savory (Ground), black pepper, egg, curd, yogurt, coffee, milk. Mittagessen: scallion, pesto, tomato, lettuce, chicken breast raost. Snacks/Sonstiges: cabbage. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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