Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 173,37g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Семена Чиа Дары Помира, Green Street Цукаты, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|