Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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48,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мандарины, Пятерочка Банан, Now Omega-3, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Паста с Тунцом. Abendessen: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ratomskaia's Gewichtsverlauf
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