Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 10,01g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Аривера Гречка Ядрица Быстроразваривающаяся, Кофе с Молоком. Mittagessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Вода, Чай, Вода. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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