|
Сливаюсь)))
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду. Mittagessen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Мои Катлеты из Куриной Грудки и Кабачка, ВкусВилл Томатные Хлебцы. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Моя Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Магнит Банан, Избенка Йогурт "Греческий". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka@'s Gewichtsverlauf
|