|
Доброе утро☀️
Знаете, я поняла, что я нравлюсь себе. Вот проснулась, подошла к зеркалу и поняла 💛
И пофигу, какой у меня вес, главное-восстановить здоровье и психику😽
|
42,6 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Haas Желатин Пищевой, Каша Льняная, Масло Льняное Лекарственное, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Крабовые Палочки, Песочное Тесто (Типа Печенья), Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, Felix Кетчуп , Рыбий Жир Лекарственный. Abendessen: Картофельное Пюре на Воде без Масла, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Так держать!Я очень за тебя рада))
30 Jun 18 vom Mitglied: cb.hugs
|
30 Jun 18 vom Mitglied: annasputay
|
Привет! Давно читаю твой журнал и хотела предложить начать общаться! 😁
30 Jun 18 vom Mitglied: Kiwitro
|
Kiwitro, давай) тебе где удобнее? Инста, Вайбер, ватсап, телеграмм?
30 Jun 18 vom Mitglied: annasputay
|
Давай телеграмм? Я @kikigg!
30 Jun 18 vom Mitglied: Kiwitro
|
01 Jul 18 vom Mitglied: arina_orlova_05
|
привет）скажи пожалуйста, как ты худела и как долго？ читинги устраивала？ бжу соблюдала？
буду благодарна за ответ）
01 Jul 18 vom Mitglied: anneta6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|