Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 195,68g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Изюм, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Банан, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Bite Иммунитет. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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