Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 76,47g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Abendessen: Творог 18%, Простоквашино Сметана 10%, Чечевичный Суп, Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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