|
late weging
gisteren avond teveel popcorn
gisteren te weinig stappen gezet
|
55 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 93,79g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 156,64g.
Mittagessen: Aardbeien, AH Kersen, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp, Goldessa Cottage Cheese Light, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, AH Kokosmelk, Broccoli. Abendessen: Kokosolie, AH Olijven met Knoflook, Dodoni Feta, Augurken, Remia Friteslijn, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Salade, Sperziebonen, Maiskolf, Hertog Slagroomijs Light, Frambozen, AH Magere Runder Hamburger, Magere Kwark. Snacks/Sonstiges: Campina Halfvolle Melk, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, AH Hollandse Aardbeien, Ricottacake met bosbessen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biene Mays's Gewichtsverlauf
|