Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 99,07g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 204,76g.
Frühstück: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, На Зубок Изюм, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мааг Арахис Очищенный , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Мааг Арахис Очищенный , Globus Яблоко Сушеное Резаное, Krosby Каша Оригинальная Гречневая, Polvit Чёрная Смородина, На Зубок Изюм , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Abendessen: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра Тонкое Тесто, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Иней Шинка Пикантная, Яйцо, Оливковое Масло, Едим Дома Перец Сладкий Трехцветный, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|