Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 88,77g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 167,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сыр Эдам, Банан, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Фетакса, Блины Домашние (Bess74). Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Abendessen: Яблоко, Компот, Сухари, Сметана 20%, Чебаркульская Птица Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес", Вареное Яйцо, Авокадо, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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