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E vão 3 semanas...!
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 190,68g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 4,80g.
Frühstück: Vigor Leite Gordo, Torresmos Caseiros, Nature Foods Sal Rosa Dos Himalaias, Ghee Caseira, Carne de Porco (Lombo), Carne de Vaca (Peito). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Vá amigo! Já faltou mais. E depois vais cheio de garra!😘
30 Jun 18 vom Mitglied: paula queiros
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tu tb não queres levantar pesos...queres levantar toneladas de peso!
30 Jun 18 vom Mitglied: paula queiros
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Ohhh!... Vá lá, agosto está já aí! Força!
30 Jun 18 vom Mitglied: XicaXana
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joaofran80's Gewichtsverlauf
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