Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 239,89g.
Frühstück: Fried Batter-Dipped Okra, General Tso (General Gau) Chicken, Milk (Nonfat), Bananas. Mittagessen: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Pastrami, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Breyers Thin Mints Ice Cream, Kroger Cake Cones. Abendessen: Blueberries, Strawberries, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Style Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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