Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Fırında Patates, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Abendessen: Kayısı, Nektarin, Mis Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahmet Mete's Gewichtsverlauf
|