Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Киприно Сыр Советский, Буженина, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Черносливом, Dove Тёмный Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Киприно Сыр Советский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Буженина. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черешня, Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marie_De_'s Gewichtsverlauf
|