Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라, 상하치즈 미니 칼슘체다, 삶은 계란, 자두. Mittagessen: 천도복숭아, 자두, 초장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 부경미트 킬바사 소시지, 부경미트 소시지 링귀사, 아이허브 기버터, 달걀. Snacks/Sonstiges: 천도, 자두, 상하치즈 고다 슬라이스, 상하치즈 미니 칼슘체다, 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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