Turchanchik's Notizen, 01 Jul 18

начала принимать гормональные препараты , но несмотря на прибавку в весе объемы уменьшаются ) всем успехов :*

64,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1301 kcal

Fett: 44,40g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 158,83g.   Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Запеченный или Жареный Лосось, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Картошка Вареная, Ратибор Варенье Вишневое, Сало, Хлеб Черный, Шармэль Зефир в Шоколаде, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. mehr...