Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|