Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Шефмаркет Фарфалле с Говядиной. Abendessen: Курица Вареная, Кунжутное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Печенье Зерновое, Коньяк, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Клубника, Icecro Протеиновое Мороженое Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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missismassha's Gewichtsverlauf
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