Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 58,89g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, RED Темный Шоколад, Голубика, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Mittagessen: Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Голубика, RED Темный Шоколад, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Паэлья с Булгуром Ю. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Милава Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Леовит Champ! Protein Bar, Арахис, Шоколадница Латте. mehr...
|
|
3396 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Wandern - 7 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firefly28jul's Gewichtsverlauf
|