Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Звенигородський Сыр, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Mittagessen: Звенигородський Сыр, Торчин Горчица Козацкая, Зельц Свинной, Маринадо Икра Кабачковая, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Морковь по-Корейски, Winway Ананас, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пита (Арабская Лепешка). mehr...
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konstantes Gewicht
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Lera MR's Gewichtsverlauf
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