Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки, Окрошка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окей Филе Куриное в Сухарях, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: кабачковые оладьи, кабачковые оладьи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|