Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 99,11g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Мясновъ Паштет Утиный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , SPAR Десерт Киви в Йогурте. Mittagessen: Приготовленная Красная Фасоль, SPAR Курица Запеченая с Грибами, SPAR Салат Финский. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Setra Паштет Утиный, Батон. Snacks/Sonstiges: Break Молочный Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Break Молочный Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Голубика. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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S_Nightcat's Gewichtsverlauf
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