Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Skipper Ace. Mittagessen: Pane Bianco, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Pane Bianco, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pipps1983's Gewichtsverlauf
|