Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 77,62g.
Mittagessen: Cinnamon, Hazelnuts Filberts, Pınar Light Yoğurt, Unroasted Almonds, Tadım Natural Cashew Nuts, Pineapple. Abendessen: Ciğer Şiş, Tomatoes, Olive Oil, California Avocados, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Walnuts, Herbal Tea, Peach, Water. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bkorulu's Gewichtsverlauf
|