Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Семга Слабосоленая, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Good Food Миндаль Сушеный, Изюм (без Косточек), Ого Мюсли Ягодные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Груша Форель, Лангустины, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик. Abendessen: Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Агрокомплекс Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|