Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 125,71g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak. Abendessen: Cherry Tomatoes, Ralphs Pepperjack Cheese, Lemon Juice (Canned or Bottled), Animal Fat or Drippings, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: choc. fluff. mehr...
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3407 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 35 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Going back down again.......great
01 Jul 18 vom Mitglied: Char60
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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