Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 206,64g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 22,63g.
Frühstück: Excess Free Мармелад Безуглеводный, ФЭГ Огурцы Малосольные, President Масло Топленое, Excess Free Псиллиум , Royal Forest Миндальная Мука , METRO Сливки для Взбивания 33%, Яйцо, Помидоры Черри, Coppa Нарезка Ветчина, Лакомо Сыр Маасдам, Салат Айсберг. Abendessen: Орех Пекан, Alpro Кокосовое Молоко, Паста со Вкусом Орехов и Шоколада, Какао-Порошок Обезжиренный, Ванилин, Сливки для Взбивания 35%, METRO Сливки для Взбивания 33%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Real Caps Рыбий Жир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|