Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: 1 oat meal for the week 6.11.18, Coffee-Mate Natural Bliss Honey. Mittagessen: Strawberries, Crystal Farms Pepper Jack Deli Slices, Wasa Multi Grain Crispbread. Abendessen: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: DONNA COFFEE CHOC COOKIE, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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