Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 21,76g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 냉우동, 스테이크덮밥. Abendessen: 고등어구이, 밥. Snacks/Sonstiges: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|