Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: プレーンマフィン, ソーセージ, ベーコン, 卵, キッコーマン 特濃調整豆乳. Mittagessen: わたしのプロテインダイエット. Abendessen: ズッキーニ, 豚ロース肉（赤身のみ）, 小松菜, 真鯛. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, 卵. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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