Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 182,77g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Сыр Творожный Violette, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Каждый День Грецкие Орехи , Жареные Кальмары, Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Аревик Варенье из Шелковицы, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|