Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2012
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Kroger Lactose 2% Milk. Mittagessen: cornbread muffin, Baked or Broiled Catfish, green turnip, pinto beans. Abendessen: tomato slice, Veggie straws, Tyson Smoked Ham. Snacks/Sonstiges: Kroger Sherbert Rainbow. mehr...
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konstantes Gewicht
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