Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Картофельное Пюре. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Сливочное Масло. Abendessen: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Сливочное Масло, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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